Bagietka francuska z serem camembert, konfiturą z borówki, prosciutto crudo i rukolą

Długi weekend to czas nie tylko na odpoczynek ale i na imprezy 🎉 Ciekawe czy pogoda pozwoli na grilla 🍖 Bez względu na aurę podrzucam pomysł na ciekawą przekąskę, która zaskoczy gości 🤯 Bagietka francuska z borówką, camembertem, prosciutto i rukolą 🥖🧀🥓🥬 Przygotowanie: 🔝 Kroję bagietkę na małe kromki, smaruje borówkami (może też być żurawina)Czytaj dalej „Bagietka francuska z serem camembert, konfiturą z borówki, prosciutto crudo i rukolą”

Sałatka z tuńczykiem i jajkiem

Lubicie sałatki? Ręką w górę! ✋ Dzisiaj pomysł na sałatkę z tuńczykiem, jajkiem i sałatą 🐟🐣 ☑️ Mało kalorii ☑️ Dużo białka ☑️ Syci na długo Na zdjęciu poniżej znajdziecie składniki i wartości odżywcze Sposób wykonania to po prostu wymieszanie składników Majonez z powodzeniem można zastąpić oliwą 🕊️ Więcej zdjęć i inspiracji znajdziesz na naszymCzytaj dalej „Sałatka z tuńczykiem i jajkiem”

Sałatka z łososiem wędzonym i pestkami dyni

Lubicie sałatki? 🤔 Ta jest jedną z moich ulubionych 🥰 Konkrety w postaci wędzonego łososia 🐟 i serka feta, który można też zastąpić serkiem kozim albo tofu 🧀 + chrupiące warzywa i pestki dyni. Niewiele ponad 300 kcal, a syci na długo ❤️ Składniki potrzebne do zrobienia sałatki (1 porcja): 50 g umytej sałaty lodowej,Czytaj dalej „Sałatka z łososiem wędzonym i pestkami dyni”

Lekko pikantna pasta z tuńczyka na kanapki

Tuńczyk to bardzo popularna i łatwo dostępna ryba. Szczególnie często w mojej kuchni używam tuńczyka w kawałkach w sosie własnym, ze względu na dobre makro. Tuńczyk charakteryzuje się bardzo wysoką zawartością białka przy znikomej ilości tłuszczu. Ponadto mięso z tuńczyka charakteryzuje się dużą zawartością witaminy A oraz D. Ryba ta może być podstawą wielu sałatek,Czytaj dalej „Lekko pikantna pasta z tuńczyka na kanapki”

Jak ugotować ryż do sushi?

Jak zrobić sushi w domu? To wcale nie jest takie trudne! Będziemy do tego potrzebować arkuszy nori, czyli wodorostów z prasowanych alg morskich, specjalnego ryżu do sushi oraz dodatków. Jak ugotować idealny ryż do sushi? Przed ugotowaniem ryżu do sushi, należy go bardzo dokładnie wypłukać. Płuczemy go w zimnej wodzie, do momentu, aż woda będzieCzytaj dalej „Jak ugotować ryż do sushi?”

Pomysł na dietetyczne placuszki twarogowe z owocami

Składniki potrzebne do zrobienia fit placków bezglutenowych twarogowych: 200 g chudego twarogu, 100 g mąki kukurydzianej, 2 małe jajka (100 g), 40 g erytrolu lub innego słodzidła, 1 łyżka oliwy (5 g), Garść borówek lub innych sezonowych owoców. Sposób przygotowania twarogowych ciasteczek z borówkami: Rozbijam i ucieram jajka z erytrolem (jeżeli dodajesz cukier to powinnoCzytaj dalej „Pomysł na dietetyczne placuszki twarogowe z owocami”

Jak zrobić jajko w koszulce?

Jajko w koszulce, znane także jako jajko poszetowe (poche) lub jajko po benedyktyńsku. Pod tą nazwą kryje się ugotowane na miękko jajko, ale bez skorupki. Prezentuje się niezwykle efektownie – po przekrojeniu z jajka rozlewa się żółtko. Znane są różne techniki przyrządzania jajek po benedyktyńsku. Jak przygotować jajko w koszulce bez użycia folii? Wlewam doCzytaj dalej „Jak zrobić jajko w koszulce?”

Tartaletki z ciasta francuskiego, nadziane kapustą kiszoną, pieczarkami i białą kiełbasą

Składniki na nadzienie: 300 g kapusty kiszonej (odciśniętej), 200 ml wody, 200 g pieczarek, 200 g (2 szt.) białej kiełbasy, 100 g (1 szt.) cebuli, 10 g (łyżka) oleju lub oliwy, Przyprawy: liście laurowe, ziele angielskie, pieprz, sól, majeranek. Przepis na proste ciasto francuskie: kliknij tutaj. Jak zrobić wytrawne tartaletki: Odciskam kiszoną kapustę, kroję naCzytaj dalej „Tartaletki z ciasta francuskiego, nadziane kapustą kiszoną, pieczarkami i białą kiełbasą”

Przepis na szybkie, proste ciasto francuskie

Klasyczne ciasto francuskie wymaga od nas nieco pracy i cierpliwości. Trzeba je kilkukrotnie wałkować, przekładać, znowu wałkować. Dzisiaj zaprezentuję przepis na ciasto francuskie bez przekładania – sposób jego zrobienia jest bardzo prosty i szybki. Samo ciasto wychodzi bardzo kruche, choć ma mniej warstw niż klasyczne. Oszczędzimy nieco czasu, a nasz wypiek również będzie dobry wCzytaj dalej „Przepis na szybkie, proste ciasto francuskie”

Sałatka hawajska z szynką, ananasem i selerem konserwowym

Składniki potrzebne do przygotowania sałatki hawajskiej: Puszka odsączonego ananasa (300 g), Ser gouda w kawałki (230 g), Szynka konserwowa wieprzowa (230 g), Słoik selera konserwowego (180 g), Puszka kukurydzy konserwowej (170 g), 3 małe jajka kurze (150 g), Pół papryki czerwonej (120 g), Dwie łyżki majonezu kieleckiego (50 g), Dwie łyżki jogurtu greckiego 0% (50Czytaj dalej „Sałatka hawajska z szynką, ananasem i selerem konserwowym”