Jak ugotować ryż do sushi?

Jak zrobić sushi w domu? To wcale nie jest takie trudne! Będziemy do tego potrzebować arkuszy nori, czyli wodorostów z prasowanych alg morskich, specjalnego ryżu do sushi oraz dodatków. Jak ugotować idealny ryż do sushi? Przed ugotowaniem ryżu do sushi, należy go bardzo dokładnie wypłukać. Płuczemy go w zimnej wodzie, do momentu, aż woda będzieCzytaj dalej „Jak ugotować ryż do sushi?”

Jakie warzywa i owoce należy przechowywać POZA lodówką?

Niektóre z warzyw i owoców nie tolerują zbyt niskiej temperatury – mogą się wtedy szybciej psuć bądź tracić swoje walory zarówno smakowe jak i zdrowotne. Bez względu na to czy przechowujemy owoce i warzywa w lodówce czy poza nią – unikajmy szczelnych opakowań. Wilgoć, która w nich się kumuluje, może przyspieszyć procesy gnilne. Zdecydowaną większośćCzytaj dalej „Jakie warzywa i owoce należy przechowywać POZA lodówką?”

Przyspieszacze metabolizmu. Produkty pomagające spalić tłuszcz.

Aby przyspieszyć swój metabolizm, niekoniecznie musimy sięgać po medykamenty czy suplementy. Wiele z naturalnych produktów ma właściwości podkręcające metabolizm. Jak przyspieszyć swój metabolizm? Przede wszystkim powinniśmy zażywać aktywności fizycznej. Koniecznie także pamiętaj, aby jeść śniadania i dbać o odpowiedni poziom białka w diecie. Regularne spożywanie posiłków także poprawia nasz metabolizm. W przypadku spowolnionego metabolizmu niezwykleCzytaj dalej „Przyspieszacze metabolizmu. Produkty pomagające spalić tłuszcz.”