Najpopularniejsze warzywa i owoce: papryka czerwona

W naszej kuchni papryka jest używana zarówno jako przyprawa jak i samo warzywo. Czy wiesz, że papryka ma więcej witaminy C niż cytryna? Dodatkowo zawierają dużo więcej innych witamin oraz związków mineralnych. Papryka, szczególnie ostra, jest również wykorzystywana do produkcji leków i suplementów. Dodatkowo cechuje się dużą zawartością błonnika. Jakie wartości odżywcze ma papryka? PaprykaCzytaj dalej „Najpopularniejsze warzywa i owoce: papryka czerwona”