Fit brownie z fasoli czerwonej i daktyli

Jak zrobić brownie bez mąki i bez glutenu? Wyobraź sobie, że niemal idealnie odwzorowane brownie można zrobić z fasoli w puszce – jest dużo zdrowsze od pierwowzoru, a smakuje niemalże tak samo. Brownie możemy również słodzić w alternatywny sposób – daktylami, bananem, miodem, stewią albo ksylitolem – nasze ciasto można zrobić bez użycia białego cukru.Czytaj dalej „Fit brownie z fasoli czerwonej i daktyli”

Ispanaklı Kek – przepis na ciasto LEŚNY MECH w wersji fit

Przepis na ciasto leśny mech to doskonały pomysł na Wielkanocny stół. Jego niepowtarzalna zielona barwa idealnie będzie się komponowała z wczesnowiosennym świętem. Ale leśny mech to też ciasto na różne okazje – ze względu na użyte składniki można je piec niemal przez cały rok. Wiosną czy w lecie użyjemy do niego świeżych owoców, a zimąCzytaj dalej „Ispanaklı Kek – przepis na ciasto LEŚNY MECH w wersji fit”